Sunday, September 21, 2014
Introduction Others
Linuw meets Saras, his old friend, and her new friend in the street.
Linuw: Hy Saras..
Saras: Hy Linuw, thiss is my friend, Rina.
Linuw: How do you do Rina?
Rina: How do you do, Linuw?
Linuw: I'm very happy to meet you.
Rina: The pleasure is mine.
Linuw: Have you been in Surabaya long?
Saras: She just arived here.
Rina: Yeah, I just arrived two days ago.
Linuw: Where do you come from?
Rina: I come from Mojokerto.
Linuw: Where are you staying now?
Rina: At 19 Ngagel street.
Linuw: Whose house it is?
Rina: it's my family house.
Linuw: How do you like Surabaya?
Rina: it's a nice place.
Linuw: How long are you going stay here?
Rina: About a month.
Linuw: Have you ever been to Kenjeran?
Rina: Yes, I ever. But I'd like to go there again.
Linuw: have you ever been to zoological garden?
Rina: No, I never. But I'd like to go there.
Linuw: yes you should go there sometimes.
Rina: How can I get there?
Linuw: You can take city bus or taxi.
Rina: Will you accompany me when you have a time?
Linuw: With pleasure.
Rina: Will you accompany me too, Saras?
Saras: Sure, I will.
Rina: Thank you guys.
Saras: Bye Linuw..
Linuw: Bye bye.
Thursday, September 18, 2014
Introduction Others Draft
Simply
speaking
Linuw meets Saras, his old friend, and her new friend in the street.
Saras:
Linuw, thiss is my friend, Rina.
Linuw:
How do you do Rina?
Rina:
How do you do, Linuw?
Linuw:
I'm very happy to meet you.
Rina:
The pleasure is mine.
Linuw:
Have you been in Surabaya long?
Saras:
She just arived here.
Rina:
Yeah, I just arrived two days ago.
Linuw:
Where do you come from?
Rina:
I come from Mojokerto.
Linuw:
Where are you staying now?
Rina:
At 19 Ngagel street.
Linuw:
Whose house it is?
Rina:
it's my family house.
Linuw:
How do you like Surabaya?
Rina:
it's a nice place.
Linuw:
How long are you going stay here?
Rina:
About a month.
Linuw:
Have you ever been to Kenjeran?
Rina:
Yes, I ever. But I'd like to go there again.
Linuw:
have you ever been to zoological garden?
Rina:
No, I never. But I'd like to go there.
Linuw:
yes you should go there sometimes.
Rina:
How can I get there?
Linuw:
You can take city bus or taxi.
Rina:
Will you accompany me when you have a time?
Linuw:
With pleasure.
Rina:
Will you accompany me too, Saras?
Saras:
Sure, I will.
Rina:
Thank you guys.
Friday, September 12, 2014
Self Introducing
Hello My friends. Good day everyone. I would like to introduce my self. My name is Agus Tri Prastyo. OK, you can call me Prastyo. I am from Jombang. I was born in Jombang, August 19 1995, so until now I'm 19 years old. I was graduated from SHS 2 Jombang. Now I study at Electronic Engineering Polytechnic Institute of Surabaya (PENS), Game Technology.
My mother is a housewife, her name is Saropah and my dad is a farmer, her name is Welly Sugianto. I was the youngest of three brothers. I have two brother, my first brother name is Wulyo Eko. He was married with two children. And my second brother name is Dwi hartato. He was married too with one child. Right now I stay at my uncle's house near my college and I haven't a pet but I love a cat.
I have mysterious personality. I'm very friendly, but sometimes I am uncommunicative if I meet new people. Sometimes I become annoying person and selfish. My life is full of mysterious story.
I like yoghurt, cereal bar and fruit, but my favourite food is fried egg.
My Hobby is eSport especially in Dota 2. I'm a captain in my team. My team's name is "Eagles Eyes" ussually called EL`ES, you can find it in dota 2 game at pro team list panel. I love art of combination strategy.
I have a special dream. I want to be a great industrialist of Technology. So from now I spend my free time for internet surfing to get information about technology espesialy for basis java application.
I hope we can be a good friend. Thank you very much.
Saturday, February 1, 2014
Cara Menghilangkan Jerawat
Cara menghilangkan jerawat dengan produk Rich Amor memang unik. Tidak seperti produk lain yang hanya fokus untuk membunuh bakteri jerawat saja. Tapi Rich Amor juga dapat menghilangkan penyebabnya, yaitu sumbatan kulit mati, serta meminimalkan luka bekas jerawat.
Mungkin selama ini anda pernah mencoba berbagai cara alami dan obat-obatan medis. Tapi usaha ini akan sia-sia apabila hanya terfokus pada jerawatnya saja, tanpa usaha menghilangkan kulit mati. Ini adalah rahasia yang pertama, kenapa Rich Amor sangat efektif dalam mengatasi jerawat. Karena bukan hanya cepat dalam mengeringkan jerawat, tapi juga membuang kulit mati. Sehingga sekaligus dapat mencerahkan wajah.
Cara Alami Untuk Menghilangkan Jerawat Dan Bekasnya
Banyak sekali cara alami dan tradisional yang bisa anda temukan di internet untuk mengatasi problem jerawat. Memang patut dicoba sebelum anda menggunakan cara klinis medis. Namun perlu diperhatikan juga bahwa tidak semua cara alami mengatasi jerawat akan cocok untuk anda. Penting sekali untuk mengenali terlebih dahulu karakter kulit anda :
- Apakah sensitif (mudah gatal, dan merah-merah) atau tidak.
- Jenis kulit anda kering atau berminyak?
Sebaiknya anda mulai mencoba bahan alami dengan yang paling ringan kekuatannya, misalnya dengan tomat atau madu dicampur kayu manis. Mengapa anda harus menggunakan yang paling ringan? Karena kulit adalah bagian yang sensitif. Orang lain mungkin bisa puas dengan menggunakan baking soda. Tapi bila kulit anda sensitif dan mudah merah, maka yang ada adalah kulit akan terbakar bila terkena baking soda. Akibatnya, masalah akan bertambah rumit.
Tomat mengandung bahan kimia yaitu asam yang membantu mengeringkan jerawat. Tidak hanya ini, tetapi dalam tomat adalah vitamin (A, C dan K) dan likopen, yang dapat ditemukan dalam banyak obat jerawat.
Cara alami dengan tomat :
- Iris tomat lalu tempelkan pada daerah bermasalah wajah anda, atau
- Anda juga dapat menggiling tomat menjadi pulp dan berlaku seperti masker wajah. Ulangi proses tersebut secara teratur.
Madu merupakan agen antibakteri, sehingga sering dimanfaatkan untuk membunuh bakteri dan menghilangkan jerawat. Kayu manis memiliki minyak esensial yang terkandung di dalamnya. Minyak esensial ini memungkinkan untuk menjadi agen anti-pembekuan darah, dan anti-inflamasi pada kulit.
Cara alami dengan madu dan kayu manis :
- Menggunakan sekitar 1 sendok teh kayu manis dan sekitar 3 sendok makan madu.
- Mencampurnya bersama-sama sampai membentuk pasta.
- Oleskan ke seluruh wajah seperti halnya masker.
- Biarkan sekitar 1 atau 2 jam, kemudian cuci dengan air.
Menurut sebagian orang, masker ini mampu mengatasi jerawat dengan cepat. Juga akan membuat kulit anda lembut, mengurangi peradangan atau kemerahan.
Apa yang harus diperhatikan ?
Untuk kulit yang cenderung berminyak, menggunakan madu akan cenderung membuat kulit lebih berminyak. Bila anda tidak segera menghilangkan minyak di permukaan kulit, maka dari waktu ke waktu akan terbentuk kulit mati yang menyumbat pori. Artinya, tinggal menunggu waktu saja jerawat akan muncul di bagian wajah yang lain. Malah akan membuat semakin banyak jerawat.
Sehingga, premis bahwa bahan alami akan pasti aman dan efektif, tidaklah selalu benar. Sebaiknya kenali terlebih dahulu karakter kulit anda, sebelum menentukan cara alami menghilangkan jerawat mana yang akan dipakai.
Sehingga, premis bahwa bahan alami akan pasti aman dan efektif, tidaklah selalu benar. Sebaiknya kenali terlebih dahulu karakter kulit anda, sebelum menentukan cara alami menghilangkan jerawat mana yang akan dipakai.
Sedangkan untuk menghilangkan bekas jerawat, bahan alami yang bisa anda gunakan adalah :
- madu
- lidah buaya
- air perasan jeruk
- atau baking soda
Bahan-bahan menghilangkan bekas jerawat secara alami tersebut dimulai dari yang paling ringan. Sehingga bila anda hendak mencobanya, gunakanlah madu sebagai percobaan.
sumber :http://richamordepok.wordpress.com
Cara Menghilangkan Jerawat
Alami
Anda bisa menggunakan bahan-bahan yang alami untuk menghilangkan jerawat, contohnya:
Tomat
Tomat kaya akan Vitamin A dan Vitamin C yang dapat menyehatkan kulit dan menghilangkan jerawat, baik yang baru timbul maupun sudah meradang.
Cara pakai:
Bagi yang jerawatnya belum terlalu banyak:
- Potong tomat yang sudah dibersihkan menjadi beberapa bagian
- Letakan potongan tersebut di bagian wajah yang ada jerawatnya
- Biarkan selama 20-30 menit
- Bilas wajah dengan air bersih
- Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu
Bagi yang jerawat sudah meradang:
- Pilih tomat-tomat yang segar dan blender hingga halus (untuk dijadikan masker)
- Oleskan pada seluruh permukaan wajah
- Biarkan selama 20-30 menit
- Bilas wajah dengan air bersih
- Gunakan masker tomat 2 – 3 kali dalam seminggu
Jeruk nipis
Jeruk nipis memiliki banyak manfaat khususnya untuk kesehatan dan kecantikan wajah. Jeruk nipis dipercaya sejak jaman dahulu sebagai salah satu bahan alami yang paling ampuh untuk menghilangkan jerawat dan mendapatkan kulit yang mulus. Kandungan jeruk nipis mampu membersihkan sel-sel kulit mati serta mengurangi kadar minyak pada wajah.
Cara pakai:
- Siapkan 1 sendok teh air perasan jeruk nipis dan campur dengan 1 sendok teh madu
- Aduk hingga rata
- Oleskan pada wajah terutama pada bagian yang banyak jerawatnya
- Biarkan selama 30 menit sampai atau sampai mengering
- Bersihkan dengan handuk yang sudah dibasahi dengan air dingin
- Lalukan 2 – 3 kali dalam seminggu
Gunakan air perasan jeruk nipis secukupnya pada wajah sebelum tidur secara teratur untuk hasil terbaik.
Mentimun
Mentimun terbukti ampuh membasmi jerawat adalah mentimun karena kandungan airnya yang melimpah dan vitamin yang baik untuk kesehatan kulit, seperti: Vitamin B, Vitamin C, zat besi, dll. Seperti tomat, Anda juga bisa menggunakan timun sebagai masker atau potongannya dapat langsung dioleskan ke wajah.
Cara pakai:
Bagi yang jerawatnya belum terlalu banyak:
- Potong timun yang sudah dibersihkan menjadi beberapa bagian
- Letakan potongan tersebut di bagian wajah yang ada jerawatnya
- Biarkan selama 20-30 menit
- Bilas wajah dengan air bersih
- Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu
Bagi yang jerawat sudah meradang:
- Pilih timun yang segar dan blender hingga halus (untuk dijadikan masker)
- Oleskan pada seluruh permukaan wajah
- Biarkan selama 20-30 menit
- Bilas wajah dengan air bersih
- Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu
Putih telur
Putih telur memiliki banyak manfaat untuk kecantikan. Selain mengencangkan kulit, putih telur juga mampu menghilangkan jerawat membandel. Gunakan sebagai masker wajah sebelum tidur.
Cara pakai:
- Bersihkan wajah
- Ambil satu butir dan pisahkan dari kuning telurnya
- Usapkan pada wajah
- Tunggu hingga kering selama 10-15 menit
- Bilas wajah dengan air bersih
- Gunakan masker tomat 2 – 3 kali dalam seminggu
Produk Kecantikan
Saat ini banyak orang yang tidak mau repot dengan bahan alami karena bahan alami mesti diolah sendiri karena itulah produk kecantikan lebih diminati karena praktis. Habis beli tinggal pakai.
Namun, berhati-hatilah! Ada banyak krim yang melabeli diri sebagai ‘krim penghilang jerawat’ tapi hanya sedikit diantaranya yang aman dan benar-benar ampuh.
Jika Anda salah pilih, bisa-bisa jerawat Anda malah tambah parah! Serem ya tapi itulah kenyataanya. Berikut tips singkat cara memilih produk kecantian yang aman:
Lihat izin produksi dan tanggal kadaluarsa
Pastikan produk yang Anda ingin gunakan ada ijin dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM).
Jangan lupa juga untuk mengecek tanggal kadaluarsa produk. Bisa bahaya jika kamu sampai menggunakan produk kadaluarsa!
Cek bahan-bahan produk
Pastikan bahwa tidak ada bahan-bahan kimia berbahaya, seperti parabens, phthalates, triclosan, propylene glycol, dan petroleum yang terkandung di dalam produk. Memilih produk dengan bahan dasar alami sangat disarankan.
Secara garis besar ada beberapa produk kecantikan yang umum digunakan, antara lain:
- Pembersih – digunakan pagi dan sore/malam untuk membersikan wajah dari sel kulit mati agar tidak tersumbat di pori-pori
- Pelembab – digunakan setelah pembersih, berfungsi untuk meneyegarkan dan melembutkan kulit
- Krim pagi – untuk melindungi wajah selama beraktivitas
- Krim malam – untuk memberikan kelembaban extra pada kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit
sumber : http://www.sayacantik.com
Monday, June 3, 2013
Tips Mengecilkan Perut Buncit
Tips Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami
Dan selain tips untuk cara mengecilkan perut buncit diatas, berikut ini ada beberapa olahraga untuk mengecilkan perut.
Nah itulah beberapa tips cara mengecilkan perut buncit secara alami dan beberapa olahraga yang dapat membantu mengecilkan perut. Anda bisa memadukan tips diatas dengan olahraga secara rutin setiap harinya. Ini akan menambah hasil semakin maksimal dan memuaskan.
sumber : http://bicara-lifestyle.blogspot.com
1. Kurangi konsumsi garam atau sodium.
Kandungan natrium dalam bumbu asin atau garam sangatlah tinggi. Apabila anda mengkonsumsi makanan asin dalam jumlah yang besar maka ini akan menyebabkan retensi air karena garam dapat menarik air dalam jumlah besar, inilah yang memicu dan menyebabkan perut buncit.
2. Kurangi konsumsi makanan karbohidrat sederhana.
Makanan karbohidrat sederhana yakni seperti nasi, roti putih, pasta. Karbohidrat sederhana dalam makanan tersebut dapat dikonversi menjadi lemak dengan sangat cepat. Jadi anda bisa mengurangi konsumsi makanan tersebut untuk membantu usaha anda mengecilkan perut buncit. Ingat, anda cukup menguranginya saja, bukan berarti meningglkan makanan tersebut. Karena makanan tersebut juga sangat penting untuk kita, contohnya nasi, nasi sebagai sumber karbohidrat yang bisa memberikan kita energi untuk kegiatan sehari-hari. Untuk mengganti makanan tersebut anda bisa mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, contohnya yakni roti gandum.
3. Minum kopi dan teh hijau.
Kafein yang terkandung dalam kopi bisa membantu membakar kalori dan meningkatkan laju metabolisme hingga 10%. Teh hijau dapat membantu sirkulasi glukosa dan bisa mengurangi penyerapan lemak, sehingga teh hijau ini bisa membantu untuk mengecilkan perut anda. Mengingat kopi juga ada efek negatifnya, sebaiknya anda tidak mengkonsumsinya secara berlebihan.
4. Mulai mengkonsumsi makanan berserat.
Serat biasanya terdapat dalam buah-buahan. Anda bisa mengkonsumsi buah yang memiliki kandungan air dan serat seperti buah apel dan pear.
5. Kurangi konsumsi makanan yang digoreng.
Salah satu penyebab perut buncit yakni menumpuknya lemak. Dan salah satu penyebab menumpuknya lemak yakni karena proses pencernaan yang lambat. Jadi anda bisa mengurangi konsumsi makanan yang digoreng, karena makanan yang digoreng bisa memperlambat proses pencernaan.
Dan selain tips untuk cara mengecilkan perut buncit diatas, berikut ini ada beberapa olahraga untuk mengecilkan perut.
1. Bermain Hula Hoop.
Bemain hula hoop selama kurang lebih 10 menit sambil berjalan ternyata bisa membakar 100 kalori. Anda bisa melakukan olahraga ini secara rutin agar hasil yang ddidapat lebih maksimal.
2. Lompat Tali.
Olahraga lompat tali yang dilakukan selama satu jam ternyata dapat membakar 730 kalori dalam tubuh. Bagi anda yang masih pemula, anda cukup melakukan olahraga lompat tali ini selama kurang lebih 15 menit saja, untuk mendapatkan hasil yang maksimal anda bisa menambah interval waktu, misal saja anda bisa melakukannya 20 menit.
3. Berlari.
Olahraga berlari selama 30 menit ternyata dapat membakar kalori sebanyak 374. Anda bisa melakukan olahraga ini ruti setiap harinya untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Namun anda juga tidak perlu memaksakan diri, seandainya anda merasa lelah maka istirahatlah.
Nah itulah beberapa tips cara mengecilkan perut buncit secara alami dan beberapa olahraga yang dapat membantu mengecilkan perut. Anda bisa memadukan tips diatas dengan olahraga secara rutin setiap harinya. Ini akan menambah hasil semakin maksimal dan memuaskan.
sumber : http://bicara-lifestyle.blogspot.com